2023考試期間不舒服怎么辦 考試過程中有哪些注意事項

2023高考，可以說是每個考生學(xué)習(xí)生涯中最重要的一次人生大考，在這個重要時刻，任何身體和情緒上的波動都可能給考生造成心理壓力。以下是具體考試過程中的注意事項的內(nèi)容，供大家參考。

2023考試期間血壓低怎么辦

季節(jié)性低血壓在天氣炎熱的夏天有較為常見，因考生出汗過多導(dǎo)致血容量減少，加之血管擴(kuò)張而會出現(xiàn)血壓降低，高考考生考試期間可能有暫時性的頭痛、頭暈、胸悶、氣短等癥狀。

還有一些考生可能體質(zhì)比較虛弱，考試期間也會有低血壓的情況，出現(xiàn)頭暈、乏力、氣短、精神不振、易疲勞等。

低血壓一般重在預(yù)防。注意合理飲食、加強營養(yǎng)。在生活中合理搭配膳食，不偏食，以保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。夏季是低血壓的高發(fā)季節(jié)，血壓偏低的人還要注意多飲水、補充血容量，適當(dāng)多吃一些含鹽量高的食物，防止血壓過度下降。

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考試過程中有哪些注意事項

2023高考考生考試過程中作答時要沉著冷靜，規(guī)范書寫，確保字跡清楚、卷面整潔。同時按照要求在指定位置正確填涂信息、在與題號相對應(yīng)的答題區(qū)域內(nèi)答題；

寫在草稿紙上或非題號對應(yīng)的答題區(qū)域的答案將是無效的，不得用規(guī)定以外的筆和紙答題，不要在答卷(答題卡)上做任何標(biāo)記?？荚嚱Y(jié)束信號發(fā)出后，立即停筆并停止答題。

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