很多人在唱歌時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)共同的問(wèn)題那就是氣息不足,其實(shí)氣息不足是可以后天改善練習(xí)的,下面小編就介紹一些氣息不足的練習(xí)技巧吧!
1、氣息不足,說(shuō)明你沒有用對(duì)方法來(lái)唱歌,在唱歌的時(shí)候就得穩(wěn)住自己的氣息,把呼吸氣息沉在丹田,然后用身體控制住氣息,不要讓它一下就沒有了。
2、練氣息呼吸很重要,練習(xí)用腹部唱歌,推薦采用腹式呼吸法。
3、在唱歌運(yùn)用氣息的時(shí)候,要利用腹部壓力的帶動(dòng),緩緩的提帶氣息,胸部與嘴唇的配合,把氣息運(yùn)動(dòng)的恰當(dāng),不要很快就把氣息用完。
4、日??梢越o自己20分鐘練習(xí)快吸快呼,快吸慢呼,慢吸慢呼。要做到自然放松,這樣你的聲帶才放松,氣息才會(huì)穩(wěn)重。
1、軟口蓋練習(xí)法
最常見的是“閉口打哈欠”,即打哈欠時(shí)故意不張開嘴,而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。
2、壓腹數(shù)數(shù)法
平躺在床上,在腹部壓上一摞書,吸足一口氣,開始從1往后數(shù)。這是對(duì)氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練,以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的,做這個(gè)練習(xí)時(shí),開始階段壓的書可少些,逐漸增加,即循序漸進(jìn)。
3、氣聲數(shù)數(shù)法
先吸足一口氣,屏息數(shù)秒,然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù),就像是說(shuō)悄悄話一樣,和壓腹數(shù)數(shù)法一樣,在開始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過(guò)應(yīng)注意,數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。
4、跑步背詩(shī)法
平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí),可背一首短小的古詩(shī)。開始訓(xùn)練時(shí)可兩人配合進(jìn)行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背誦時(shí),要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩(shī)背完后,要調(diào)節(jié)呼吸,然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外,還需注意的是,激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。
5、偷氣換氣法
選一篇或一段長(zhǎng)句較多的文章,用較快的速度讀下去;在氣息不足時(shí),運(yùn)用“偷氣”技巧,讀后確定最佳換氣處。
所謂“偷氣”,是指不要邊發(fā)聲邊吸氣,而是要用極快的速度,在不為人覺察時(shí)吸入部分氣流。而換氣,宜口鼻并用,以鼻為主,掌握時(shí)間差,使氣流充沛有力。
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