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有關(guān)情商的四本書籍 值得一看

孫紅秀2022-02-22 11:47:13

提到情商,可謂是在社會中生存十分關(guān)鍵的一項技能,擁有高情商的人更好辦事,那么如何在后天提升情商呢,下面的文章就給大家推薦了幾本書籍,希望能對大家有所幫助。

有關(guān)情商的四本書籍 值得一看

提高情商的書籍推薦

1.《可愛的詛咒》

雅基·馬森

豆瓣評分:8.1

本書作者是一名心理治療師,也是一名深受“可愛詛咒”折磨的“圣母”,她曾經(jīng)在手臂骨折的情況下還堅持為家人開車,甚至一同去劃船,直到醫(yī)生開出診斷證明,打上石膏,她才覺得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識到,如果不想辦法解除這個“詛咒”,人生終將被摧毀。于是,她聯(lián)系了一位曾經(jīng)一起工作十年的心理治療師,嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步(同時也是為本書“播種”的第一步)。

2.《溝通的藝術(shù)》

羅納德·阿德勒

豆瓣評分:8.2

本書作者投注了多年的專業(yè)經(jīng)驗,將本書打造成為有關(guān)人際關(guān)系理論與實踐的最佳讀本。本書兼具深入性、廣泛性與完整性,特別針對性別與文化觀點進行了貫穿全書的探討。

3.《別獨自用餐》

基思·法拉奇

豆瓣評分:8.0

本書告訴讀者:如何根據(jù)自己的個性和特點,建立自己的圈子,提升自己的社交圈,實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展;本書就許多問題給出了具體的可操作的建議,比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。

4.《關(guān)鍵對話》

科里·帕特森

豆瓣評分:8.3

本書詳細剖析了人們在溝通上常見的盲點,并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動技巧,輔以豐富的對話情境和輕松幽默的小故事,幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。

高情商者的15個表現(xiàn)

1.你喜歡鉆研他人行事的動機。

情商高的人對人類行為非常著迷。他們會注意到其他人的肢體語言、方言甚至是臉部微妙的抽搐。因為他們喜歡觀察別人,所以也就能明白每個人的獨特之處。

2.你是熱情的領(lǐng)導(dǎo)者,言出必行。

情商高的人都知道要言出必行。作為領(lǐng)導(dǎo)者,他們不是站在背后發(fā)號施令,而是走在前面做出表率。

3.你清楚自己的優(yōu)勢和短板。

情商高的人知道,最大的缺陷不能說明你弱勢的一面,而最大的優(yōu)勢則可以顯示出你強勢的一面。他們會充分發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢,來彌補自身不足。

4.你能夠平靜地面對過去。

情商高的人根本沒有時間去后悔。他們放下過去,著眼當(dāng)前。因為他們知道,只有這樣才能進步。

5.你對未來充滿信心。

情商高的人并不會因為未來難以預(yù)料而心神不寧。他們的生活很快樂,不需要水晶球預(yù)測未來。因為對他們來說,生命應(yīng)當(dāng)是一次刺激的冒險之旅,而非預(yù)先安排的常規(guī)生活。

6.你能夠活在當(dāng)下,體會當(dāng)前的每一刻。

情商高的人不會簡單地“度過”每一天。相反,他們會積極體驗每一天每一刻的細膩與微妙。

7.你是一個成熟主動的聆聽者。

情商高的人知道,“聽到”和“聆聽”是兩個截然不同的概念。他們會用提問題的形式重復(fù)別人說過的話,確保自己沒有遺漏任何信息。

8.你知道自己為什么不高興。

情商高的人不會讓自己的消極情緒影響自己。他們會主動尋找自己不開心的原因,最重要的是,他們會想辦法讓自己開心起來。

9.你能自如地和朋友以及陌生人交談。

情商高的人從不會不喜歡陌生人。他們不在乎陌生人的年齡、種族、宗教、性別、性取向或者政治立場。因為他們知道,我們都是一樣的人,所以對待每個人都一樣。

10.你在生活和工作上都嚴守道德標準。

無論是在工作還是生活上,情商高的人都會遵循道德標準和原則。他們每一個人的價值觀可能會有所不同,但是都會用高標準來要求自己。

11.你非常熱心助人。

情商高的人認為助人不需要理由。他們會幫老太太拎食品袋,會在晚餐后幫朋友或另一半洗碗;如果他先進門,無論后面是女士還是男士,他都會為他們把住門。

12.你能像讀一本書一樣去了解一個人。

情商高的人會關(guān)注一個人的手勢、表情和肢體語言。他們知道不能僅僅依靠一個人的言語來認識他,因為一個人說的話通常不能變現(xiàn)為他的全部。

13.你堅定地追求自己的目標。

不論要花費多長的時間,情商高的人都會為成功不斷努力。他們愿意面對問題,解決問題。因為,只要不放棄,成功終會如約而至。

14.你擁有強大的內(nèi)心驅(qū)動力。

情商高的人有長久的內(nèi)心推動力。他們不去想最后的結(jié)果究竟如何,而是享受整個過程。因為,個人的成長并不是源于成功的那一刻,而是源于為成功奮斗的整個過程。

15.你在必要的時候敢于說不。

情商高的人知道即使是面對好東西,也要把握適度的原則。他們知道自己不可能做到所有事情,所以會優(yōu)先處理最重要的事。

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