小孩子踢足球的十大好處

踢足球是我們每個(gè)人都大差不差，還會(huì)一點(diǎn)的體育項(xiàng)目之一，足球吸引了很多人，由此可見(jiàn)足球的魅力是很大的，即使是不喜歡踢足球的人，那也多多少少是看過(guò)足球比賽的。小孩子也是可以踢足球的，今天要來(lái)說(shuō)一說(shuō)的是，孩子踢足球的話(huà)，會(huì)有哪些好處呢?

孩子踢足球的十大好處

一、運(yùn)動(dòng)的天性

孩子腎氣的充實(shí)讓他們精力旺盛，正是跑跑跳跳的時(shí)候，讓他去踢足球做運(yùn)動(dòng)是順應(yīng)天性的，而如果讓他像小女孩一樣，總是安安靜靜地待著，就是違背了他的天性。這和中醫(yī)里說(shuō)的“人法天然”的原則是相違背的。

二、培養(yǎng)個(gè)性

男孩子在一個(gè)團(tuán)體里，不盡能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能夠發(fā)展友誼，發(fā)現(xiàn)自我，踢足球?qū)τ谂囵B(yǎng)男孩子完善的個(gè)性也是有利的。如果因?yàn)閾?dān)心孩子會(huì)受傷而阻攔孩子踢球，就是因噎廢食了。

三、強(qiáng)健體魄

踢足球會(huì)加速體內(nèi)的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強(qiáng)勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強(qiáng)，從而促進(jìn)消化。消化系統(tǒng)好的小孩，就會(huì)擁有一個(gè)好體質(zhì)，不易生病。

四、讓孩子更堅(jiān)強(qiáng)更勇敢

足球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，所以在足球場(chǎng)上磕磕碰碰在所難免，踢球的孩子從哪里跌倒就要從哪里爬起來(lái)。面對(duì)球場(chǎng)上出現(xiàn)的困難，他們都會(huì)勇敢面對(duì)，這無(wú)疑對(duì)他們以后的成長(zhǎng)十分有幫助。

五、提高身體協(xié)調(diào)性

足球能訓(xùn)練出完美的體能和協(xié)調(diào)性。踢球時(shí)，孩子們有時(shí)必須向著一個(gè)方向沖刺，有時(shí)又必須減緩速度奔跑，有時(shí)需要快速變化方向—完成這些動(dòng)作，孩子們就得有良好的體能和協(xié)調(diào)性。

六、懂得尊重，遵守規(guī)則

誰(shuí)要是想踢球，誰(shuí)就得遵守規(guī)則。踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判的權(quán)威。這也是孩子立足社會(huì)必須學(xué)會(huì)的重要一課。

七、增強(qiáng)注意力

進(jìn)行單人體育項(xiàng)目時(shí)，孩子通常只需集中注意力于自己和自己的成績(jī)。但是踢球有所不同，孩子需要更廣的注意力集中范圍來(lái)使自己注意到球場(chǎng)上的一切活動(dòng)：自己的隊(duì)友、對(duì)手和足球的位置。這就要求踢球的孩子能夠更加集中注意力，并且改善、擴(kuò)大自己的注意力范圍。

八、對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處

對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)有明顯的好處，踢足球的孩子的腿較為粗壯以及堅(jiān)固，同時(shí)帶來(lái)更加靈活的特性。

九、結(jié)交朋友

能讓孩子結(jié)交更多的朋友。足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)和游戲，除了能夠在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中學(xué)會(huì)與人合作，同時(shí)因?yàn)樾枰c不同的人打交道，不同的人打配合做對(duì)手，所以，也能夠認(rèn)識(shí)更多的朋友，結(jié)下深厚的友情。

十、緩解孩子學(xué)習(xí)壓力

孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中難免產(chǎn)生一些壓力，壓力太大無(wú)法有效的釋放容易導(dǎo)致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱，盡情的奔跑在綠茵場(chǎng)上，揮汗如雨，和球友們開(kāi)開(kāi)心心的進(jìn)行一場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)。

孩子幾歲學(xué)足球最合適

來(lái)自來(lái)自天津日?qǐng)?bào)體育中心官方頭條號(hào)的昊體育說(shuō)：“接受專(zhuān)業(yè)足球訓(xùn)練的年齡最好不要超過(guò)11歲。因?yàn)樵谇嗌倌杲佑|足球的過(guò)程中，大概是需要被分為兩個(gè)階段的。第一階段，培養(yǎng)對(duì)足球的興趣和基本功的練習(xí)。其實(shí)，并不是每個(gè)孩子都適合接觸正規(guī)足球訓(xùn)練，首先，需要將他們對(duì)足球的興趣培養(yǎng)起來(lái)，讓他們真正熱愛(ài)這個(gè)項(xiàng)目，只有對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，才可以繼續(xù)接觸更深層次的足球訓(xùn)練。