2023年高考前家長不要干涉太多,不要打亂孩子的學習計劃,把學習的安排交給孩子自己和學校,家長只需要做好后勤服務就好。下面為大家整理了2023高考家長要準備的東西,供參考。
1、家長把后勤工作做好,保證考生的飲食健康,不要做些平時不吃的東西,以免高考考生腸胃接受不了,葷素搭配好,平時不吃營養(yǎng)品,在考試期間也不要攝入營養(yǎng)品。
2、高考家長要幫考生作好應考準備,協(xié)助檢查高考考生是否準備好了考試物品。
3、家長調(diào)整自己的心態(tài),不要過度試壓給高考考生,如果看見高考考生情緒狀態(tài)不好,要幫忙協(xié)調(diào)。
1、家長要幫助孩子進行正確的自我評價,制定適合自己的考試目標。要讓學生對自己的學業(yè)成績有一個正確的心理準備,即學生懂得根據(jù)自己的智力和學習基礎(chǔ)設(shè)定期望,制定合理的考試目標,學會辯證地對待自己。
合理的考試預期,會平衡自我心理狀態(tài),減輕學習和考試的壓力。反之,則容易因期望過高而引起考試焦慮。
2、家長要幫助孩子客觀理性看待高考??荚嚱箲]有時是考生對考試事件的扭曲感知,導致情緒障礙和行為異常。很多考生之所以會產(chǎn)生過度焦慮,主要是因為考試的重要性被夸大了。
因此,有必要幫助學生正確認識考試的作用,明白考試只是衡量學習效果的手段之一。成績不能完全反映一個人的學習能力和知識水平,也不能決定一個人的命運和前途。
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