2023高考需要準(zhǔn)備什么 有哪些注意事項

2023高考前需要做好時間管理，把每一天的時間分配好，準(zhǔn)備每一個科目的時間要相對均衡，不要因為某一個科目而耽誤其他科目的復(fù)習(xí)。同時，一定要安排好休息時間，不可讀書讀到疲勞。

2023高考我們需要準(zhǔn)備什么

1、2023高考考試前：準(zhǔn)考證，身份證，鉛筆兩只，黑色水筆兩只，橡皮一塊，鉛筆刀，紙巾，手表，水，一個文件袋;文件袋最好是透明的那種，防止監(jiān)考老師不讓你帶進去，考試前一天晚上就要準(zhǔn)備好了。

2、2023高考考試中：最好別喝水，免得把試卷弄臟麻煩，考試的時候按照自己的節(jié)奏來，別受別人影響，要保持一個最好的狀態(tài)來考試。

3、2023高考后：考完一科最好不要對答案，考成什么樣也不要想已經(jīng)考過的那一科了，要好好復(fù)習(xí)下一科要考的科，這樣才能發(fā)揮出正常水平

2023高考注意事項

一、高考前注意飲食

高考前的飲食問題應(yīng)該是考生家長最關(guān)心的問題，家長總是調(diào)樣的給考生做吃的。其實高考不需要在飲食有太大的變化，因為高考的能量消耗，和平時上課的能量消耗比較來說，差不多。不需要額外吃喝東西，就是平時吃什么，高考前的飲食和平時差不多就行。

高考期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，特別的東西反而不利于消化吸收，可能引起腸胃紊亂，甚至不消化拉肚子，尤其是高考最后3天里，太涼的東西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要貪吃涼的東西，影響考試。

二、考場熟悉

高考前準(zhǔn)備工作之一，高考前一天都要去熟悉考場。如果在本?？荚嚕?dāng)然就沒問題。如果到考場在外校，需要熟悉路徑，考室的位置，座位的位置。特別注意廁所的位置，不要有陌生感?？荚囍型救绻霈F(xiàn)陌生的事物，容易轉(zhuǎn)移注意力。

三、注意心理調(diào)節(jié)

高考將至，不少考生會出現(xiàn)失眠的情況，甚至出現(xiàn)身題不適，這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對這種情況，建議考生進行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。