2024高考時間安排 具體是幾月幾號

2024高考時間為6月7日到8日，有個別省份的考試科目有些特殊，考試科目的安排會有不同，6月9日或10日個別省份仍然有考試科目，具體以各省實際情況為準(zhǔn)。

2024高考時間安排

傳統(tǒng)高考地區(qū)各科目高考時間：

6月7日 9:00-11:30 語文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;

6月8日 9:00-11:30 文綜/理綜，6月8日 15:00-17:00 外語考試。

3+1+2模式新高考地區(qū)高考各科目時間安排：

6月7日 9:00-11:30 語文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;

6月8日 9:00-10:15 物理/歷史，6月8日 15:00-17:00 外語考試;

6月9日 8:30-9:45 化學(xué)考試，6月9日 11:00-12:15 地理考試;

6月9日 14:30-15:45 政治考試，6月9日 17:00-18:15 生物考試。

3+3模式新高考地區(qū)高考各科目時間安排：

6月7日 9:00-11:30 語文考試，6月7日 15:00-17:00 數(shù)學(xué)考試;

6月8日 15:00-17:00 外語考試;

6月9日 8:30-9:30 物理考試，6月9日 11:00-12:00 政治考試，6月9日 15:00-16:00 化學(xué)考試;

6月10日 8:30-9:30 歷史考試，6月10日 11:00-12:00 生物考試，6月10日 15:00-16:00 地理考試。

高考壓力大該如何調(diào)節(jié)

高中生的學(xué)習(xí)壓力大，這是因為高中畢業(yè)面臨的升學(xué)和擇業(yè)挑戰(zhàn)更為迫切。高中生學(xué)習(xí)壓力大應(yīng)學(xué)會自我減壓：

1、不要把目標(biāo)定得高于自己能力所及。

2、有效地分配時間，將學(xué)習(xí)任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。

3、課余時應(yīng)做適量運動，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡單的伸展運動，減輕肌肉疲勞。