公安體測是不是很嚴格 會刷掉多少人

做一名人民公安之前首先要接受體測的洗禮，那么公安體測是不是很嚴格呢？會刷掉多少人呢？下面是小編整理的相關(guān)信息，感興趣的小伙伴們快來查閱吧。

公安體測標準

一、10米×4往返跑場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。

測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，比較后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。

注意事項：當受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。

二、男子1000米跑、女子800米跑

場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。

測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。

三、縱跳摸高場地要求：通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。

測試方法：準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

注意事項：

(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;

(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;

(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。

公安體能測試的標準還是很嚴格的。

公安體測刷掉多少人

警察體檢按照1：5的比例進體檢，1：3的比例進面試。體檢不過不遞補，體能測試沒過也不遞補，如果體檢體測刷掉四個人，那就剩下的最后一個進面試，如果一個人沒刷掉，就只能前三名進面試。體檢正常來說很少刷人，除非真的哪項指標不合格，只要身體健康、視力達標、無紋身或大的疤痕，都沒問題。

PS：體檢前可以先自己去醫(yī)院檢查，注意一下轉(zhuǎn)氨酶。體檢前一定要休息好，前一天多喝點水。

公務(wù)員人民警察體檢和考察人選按職位招錄計劃數(shù)，依考試總成績從高到低等額確定(總成績相同的，依次按筆試成績、《行政職業(yè)能力測試》、《申論》成績高低順序排序)。體檢和考察工作由省直各招錄機關(guān)和各市負責組織實施，按先體檢后考察的順序進行。體檢和考察合格人選缺額的，在同職位面試人員中依次等額遞補，遞補共不得超過兩次。

警察體檢被刷人多不體檢工作按照《公務(wù)員錄用體檢通用標準(試行)》(國人部發(fā)〔2005〕1號)、《公務(wù)員錄用體檢操作手冊(試行)》(國人廳發(fā)〔2007〕25號)、《關(guān)于修訂〈公務(wù)員錄用體檢通用標準(試行)〉及〈公務(wù)員錄用體檢操作手冊(試行)〉的通知》(人社部發(fā)〔2010〕19號)、《關(guān)于進一步做好公務(wù)員考試錄用體檢工作的通知》(人社部發(fā)〔2012〕65號)、《關(guān)于印發(fā)〈公務(wù)員錄用體檢操作手冊(試行)〉有關(guān)修訂內(nèi)容的通知》(人社部發(fā)〔2013〕58號)等規(guī)定組織實施。其中，考生報考對身體條件有特殊要求的職位，應(yīng)當符合《公務(wù)員錄用體檢通用標準(試行)》和《公務(wù)員錄用體檢特殊標準(試行)》(人社部發(fā)〔2010〕82號)的規(guī)定。

體能測試訓(xùn)練方法

1000米/800米中長跑

要尤其注意時間和體能的分配。男子組的時間為265秒，考生將考試分為三段，400+400+200=1000米，時間分配為80″+110″+60″=250秒，經(jīng)過臨場測試，絕大多素考生在這樣的時間分配下，都能很有效完成;女子組時間為260秒，分為2段，即400+400=800米，時間分配為110″+140″=250″。

4×10米撿物折返跑

這是技巧性極強的一項測試，考查考生的爆發(fā)力和平衡協(xié)調(diào)能力，考生要把整個考試分為4段，每一段都做好，通常前6-7米應(yīng)該全速跑，比較后3-4米減速并做好側(cè)身以及重心下降，避免在比較后耽誤時間;撿物時，不要在還有一段距離就丟下木塊去換，而是手落地到比較接近木塊時進行調(diào)換，這樣既快又穩(wěn)。

縱跳摸高

縱跳摸高著重考查考生的爆發(fā)力，即無助跑原地起跳摸高。在前期的鍛煉中，基礎(chǔ)相對較差考生可以通過每天50組至100組深蹲起鍛煉自己的腿部力量，配合仰臥起坐鍛煉腰腹力量;在中間階段，可以將深蹲起升級為深蹲跳，即比較后起身的一瞬間讓自己彈跳起來;在比較后階段，可以采用負重的方式進行鍛煉，如腳踝綁縛沙袋(左右腳各1kg為宜)或背書包(負重5kg左右)進行深蹲起和深蹲跳的訓(xùn)練。這類訓(xùn)練很枯燥，也很辛苦，但考生應(yīng)該堅持不懈的努力，通過漸進鍛煉，提高自己的成績。