你不得不知道的考研初試考場規(guī)則

馬上考研就要開始了，很多考研考生在這個時間會比較焦慮，下面有途網(wǎng)小編跟大家說說考研初試考場規(guī)則，希望對你有幫助。

考研初試注意事項

一定要帶準(zhǔn)考證和身份證!

考研考生憑本人《準(zhǔn)考證》和有效居民身份證按規(guī)定時間和地點參加考試。應(yīng)當(dāng)主動接受監(jiān)考員按規(guī)定對其進(jìn)行的身份驗證核查、安全檢查和隨身物品檢查等。

可以帶進(jìn)考場的用具：

考研考生只準(zhǔn)攜帶省級教育招生考試機構(gòu)規(guī)定的考試用品，如黑色字跡簽字筆，以及鉛筆、橡皮、繪圖儀器等，或者按照考研招生單位在準(zhǔn)考證上注明的所需攜帶的用具。

千萬不要遲到!

考研開考15分鐘后，遲到考研考生不準(zhǔn)進(jìn)入考場參加當(dāng)科考試，交卷出場時間不得早于當(dāng)科考試結(jié)束前30分鐘，具體出場時間由省級教育招生考試機構(gòu)規(guī)定?？佳锌忌痪沓鰣龊蟛坏迷龠M(jìn)場續(xù)考，也不得在考試機構(gòu)規(guī)定的區(qū)域逗留或者交談。

考研初試前要注意睡眠

對于備考的考研考生，每個人要保證一天要睡夠8小時。所謂睡夠，就是睡后頭腦清醒，精力充沛。但是考研考前沖刺階段，每個人都覺得時間不夠用，所以占據(jù)了很多睡眠時間來進(jìn)行復(fù)習(xí)，這種為了學(xué)習(xí)而不顧一切的心情可以理解，但是還是要先以自己的身體為重;睡眠時間太短，大腦得不到應(yīng)有的休息，就會影響考研考生大腦的反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力，也影響人的心理情緒。

所以考研考生要重視自己的睡眠，提高自己的睡眠質(zhì)量。大家平時要多注意一些生活的小習(xí)慣，比如：睡前盡量不要吃東西，因為人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，機體部分活動節(jié)奏放慢，進(jìn)入休息狀態(tài)。如果睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦，導(dǎo)致失眠。還有午睡不要過長。一般建議考研考午睡的時間不要超過半個小時，在下午三點后就不要選擇午睡了，過長時間的午睡會使人的身體很難恢復(fù)過來，導(dǎo)致考研考整個下午的精神狀態(tài)不佳。