大一新生軍訓(xùn)必備物品及注意事項(xiàng)

對于即將開始軍訓(xùn)的大一新生都有哪些必備物品呢?大一軍訓(xùn)期間哪有那些注意事項(xiàng)呢?下面有途網(wǎng)小編為大家介紹大一新生軍訓(xùn)必備物品及注意事項(xiàng)，具體內(nèi)容如下。

大一新生軍訓(xùn)必備物品

1、大一新生軍訓(xùn)準(zhǔn)備一些防曬霜。

2、大一點(diǎn)的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。

3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然大一軍訓(xùn)拉練時(shí)腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊。

4、防暑藥，特別是9月的天，全國基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。

5、帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。

大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

1、吃飯時(shí)不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)，學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

2、洗澡機(jī)會不多(一周一次)，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉練時(shí)若有人昏倒請大家互相幫助。

4、做好思想準(zhǔn)備，不要數(shù)日子軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會苦中作樂。

5、不要對教官用情過深，否則離開時(shí)會有些痛苦。

6、不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

7、崴腳燙傷：自由活動時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

8、頭暈眼花：軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

9、抓緊午休：小編提醒各位大一新生，軍訓(xùn)期間學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會沒精打采，不僅影響軍訓(xùn)，也影響健康。